如何安排你的“做爱频率”？

关于和谐房事频率有这么一个公式：「性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱频率= 年龄的首位数×9 」。　　专家指出，该公式要在满足两个
前提的情况下使用：第一，性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)活动必须在双方自情况下进行；第二，一定要承认个体差异，以性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)活动后双方不感觉
疲劳、不舒服等为原则。在这两个前提之下，该公式有其合理性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)，适合我国国情，可供大多数人参考。　　该公式
适用于20岁以上的人。一个20多岁（包括20岁）的人，他的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱频率是多少呢？套用公式，就是2 ×9=18，18可以
看成是10和8 的组合，也就是说适合他的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱频率为10天内过8 次性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活。而一个30多岁（包括30岁）的人，他的
性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱公式为3 ×9=27，也就是说他适合在20天内过7 次性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活。如此看来，公众人物的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱频率似乎已无隐私可言。
　　已入不惑之年的刘德华，其性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱公式是不是就是4 ×9=36，30天内适合进行6 次性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活？　　当然，该公式中
的数据标准的科学性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)依旧值得追问，它也曾一度引发质疑声一片，有人认为这样的公式只能当作一种娱乐。和谐房
事的好处，夫妻间和谐性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活能够加深彼此的感情，使家庭幸福。荆州现代男科医院专家指出，和谐夫妻生活还具
有以下几个鲜为人知的健　康效应：　　一、和谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活有利于美容。当你兴奋激动时，全身血液涌向皮肤表层，
可对皮肤表层起到清洗作用，这种作用能有效防止皮肤的衰老。　　二、和谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活有利于消除紧张情绪。不仅
能消除男女双方做爱时肉体上的紧张，还能消除繁忙的日常生活中累积起来的情绪上的紧张。虽然每天的身体锻炼，
如跑步、做操、游泳等，对减轻情绪紧张都起着十分重要的作用，但性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活却有它特有的无法取代的功效。　　三、
和谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活对人体呼吸有益。在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱过程中，人的心跳加速，呼吸变得急促，血液循环增快，而缺乏性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活会对
心脏产生不利影响。有人对已婚和离异的男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)进行过调查对比，结果发现，冠心病与性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活有着直接联系，而离异
的男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)患心脏病的可能性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)是有配偶男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的两倍多。　　四、和谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活能起到控制体重的作用。过去有种看法，
认为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活一次要消耗掉500 卡的热量。这个数字可能略高一点，因为这要视做爱时间长短和男女方热情程度而定。
　　一般说来，一次性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)活动消耗的热量能与快速骑15分钟自行车差不多。虽然这不是一个简单绝对的因果关系，但
和谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活能起到控制体重的作用，却是自有其道理。　　五、和谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活能使男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的前列腺保持良好状态。
男人患前列腺感染往往是由于前列腺充血，而有规律的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)行为对防止这种充血大有帮助。有效防止皮肤的衰老。　
　二、和谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活有利于消除紧张情绪。不仅能消除男女双方做爱时肉体上的紧张，还能消除繁忙的日常生活中
累积起来的情绪上的紧张。虽然每天的身体锻炼，如跑步、做操、游泳等，对减轻情绪紧张都起着十分重要的作用，
但性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活却有它特有的无法取代的功效。　　三、和谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活对人体呼吸有益。在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)爱过程中，人的心跳加速，
呼吸变得急促，血液循环增快，而缺乏性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活会对心脏产生不利影响。有人对已婚和离异的男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)进行过调查对比，
结果发现，冠心病与性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活有着直接联系，而离异的男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)患心脏病的可能性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)是有配偶男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的两倍多。　　四、和谐
的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活能起到控制体重的作用。过去有种看法，认为性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活一次要消耗掉500 卡的热量。这个数字可能略高一点，
因为这要视做爱时间长短和男女方热情程度而定。一般说来，一次性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)活动消耗的热量能与快速骑15分钟自行车差不
多。虽然这不是一个简单绝对的因果关系，但和谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活能起到控制体重的作用，却是自有其道理。　　五、和
谐的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生活能使男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的前列腺保持良好状态。男人患前列腺感染往往是由于前列腺充血，而有规律的性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)行为对防止
这种充血大有帮助。