女性私处抽筋的秘密-性爱技巧

阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现，主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，使勃起的阴茎无法插入，或虽能插入，但在性交时或性交后，阴道口或深部产生疼病及不舒适。

阴道痉挛的三种类型：

(1)曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性阴道痉挛；

(2)由于交媾环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见；

(3)初次交媾后发生痉挛的，称原发性阴道痉挛。

分析：造成阴道痉挛的原因

a、家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度；

b、暗示性的自卑和自罪感；

c、情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧；

d、幼小心灵的创伤；

e、初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射；

f、交情操作技术不当等等。

支招：阴道痉挛的急救措施

1、当阴道痉挛发生时，如果急于停止房事，反而会更加痛苦，因为此时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是：男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。

2、然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松弛。