很多人都認為做愛是晚上的事情，甚至有很多人不喜歡在清晨做愛，理由也是五花八門，例如頭髮太亂、感覺時間太緊或是做完還要沖個澡等理由。不過喜歡做「早 操」的人也提出了清晨做愛的好處。
1.醒來時多待在床上半小時有助於工作
你打算早起增加工作效率嗎？其實在床上多待半個小時才是正確的，因為做愛時渾身的細胞會因此調動起來，腦垂體和松果體因為性的刺激而變得活躍，大腦供血也 會加快，而清晨這種作用會更明顯，對於工作的效率是一大利多。
2.期盼一天的開始
假若一大清早就會有豐盛的早餐在等著你，你還會害怕新一天的到來嗎？一個性感的開場會讓你感受到濃濃的愛意和得到充分的放鬆，讓所有的壓力都離你遠去，讓 你精力充沛地迎接新的一天。
3.早上快樂，一整天快樂
明明早晨就可以享受的快樂，為何一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會感覺興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裏描述過享受性愛 之後的女性散發出的迷人光彩，這光彩在夜晚卻是無人能覺察，這多麼令人遺憾。
4.天然的化妝品來了
人類做完愛之後，由於血液循環較為良好，皮膚將會紅潤，面部肌肉也會在熱吻之後得到放鬆，讓人類格外性感。
5.清晨是男女做愛的黃金高潮時段
男人體內的睾丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，這時女性的荷爾蒙也在悄悄沸騰，雖然有時不易發覺。倘若讓性慾高峰時間就這樣悄悄溜走，那豈 不是太可惜了？
6.清晨性愛品質更高
經過8小時的工作，一整天的折騰之後，你還會有多大的性趣？而在清晨則相反，你的頭腦是空白的，睡眠荷爾蒙—松果體素也不再使你感到疲乏，這時正是做愛的 最佳時刻，你們沒有必要再按部就班地完成前奏：吃飯，聊天，寬衣…你的愛人就在你身邊等你品嘗。
7.不會賴床
人類當然是樂意為愛付出的，可是倘若同時自己也能得到享受，那又何樂不為呢?假如他也不情願早起的話，那就和他一起享受半夢半醒之間美妙的感受吧！在夢與 現實之間的肌膚之親，遠比早晨起來的一杯咖啡來得有用。
8.懶得