做爱延时的N种办法

　 1、锻炼身体
2、做爱的时候抽插频率降低
3、转移注意力做爱
4、多换体位
5、经常翻出龟头和内裤摩擦，降低龟头的敏感度
6、带套做爱
7、养成良好的睡眠习惯
这样做就会增加做爱时间，很长时间才能射精的！