精子最怕11种东西

　　日常生活中有很多因素会影响精子的质量，精子到底最怕什么东西的伤害呢？今天让我们来了解一下，准爸爸
备孕的时候一定要注意哦。

　　1 、烧烤据专家的说法：油炸和烧烤的淀粉类食物中含有丙烯酰胺这种致癌毒物。爱吃烧烤类的男人要注意，
这种有毒物质会导致男人弱静、少精。另外，一些重金属和农药都会伤害精子的质量。

　　2 、啤酒啤酒会加重肝肾的负担，如果患有肾脏方面疾病的男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)又无节制地，会导致肾脏衰竭。

　　3 、咖啡咖啡会刺激人体的交感神经，当人体的交感神经活动频繁时，副交感神经就会受到压抑，临床表现为
性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲减退。平时情绪起伏较大的人，交感神经容易兴奋，在性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)交前最好不要喝含有咖啡因的饮料，以免减低性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)欲。

　　4 、豆腐据美国哈佛大学公共卫生学院的最新研究明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的精子数量明显
下降。如果男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)每天都吃大豆制品，其每毫升精液中只有4100万个精子，远远低于少吃大豆制品的男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)。男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)的精
液中每毫升精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易引起不育。

　　5 、奶茶奶茶中的奶精主要成分是氢化植物油，它是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸不利于精子的活跃，可减少
男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)荷尔蒙的分泌，中断精子在身体内的反应过程。

　　6 、受污染的鱼类有毒化学物质多氯联苯会在鱼的身体中聚积。该物质对精子有伤害作用。来自受污染水体中
的鱼，最好不要食用。专家表示，如果你特别喜欢吃鱼，那么深海鱼，特别是野生三文鱼，是最佳选择。

　　7 、罐装食品罐装食品的确非常方便，但是几乎所有的金属罐都含有BPA 涂层，BPA 渗入食品（特别是番茄酱
之类的酸性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)食品）的可能性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)极大。很多研究人员认为，最大的BPA 污染源来自食品包装行业。

　　8 、购物小票研究发现，大约40% 的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A （BPA ），它会极大降
低精子质量和数量。

　　9 、有毒洗浴产品邻苯二甲酸酯也会出现于香皂、洗发水、清洁剂和乙烯基浴帘中。洗浴过程中，热量会加速
有害化学物质的释放，更容易进入人体。

　　10、施农药的农产品农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫，也可以不费吹灰之力
杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面，而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中没有使用化肥农药的有机农
产品。

　　11、汽车加热坐垫使用汽车加热坐垫固然非常舒服，但是，它会导致男性(淫色淫色４５６７Ｑ.Ｃ０Ｍ)生殖器温度超高，进而损害精子质量。
此外，加热垫、热浴时间过长等都会导致睾丸温度过高，妨碍精子正常产生。