如何补肾--转自道家庄养生吧

　肾亏呢，中医一般分为阴虚和阳虚。可我觉得这在实际临床上意义不大。阴阳是互相转化的，补肾的真正目的应该是使肾脏恢复正常工作状态。比如说肾阴虚，其临床表现和肾阳虚有很多难以区分的症状。阴是指物质层面，既然是阴虚，就可以判定是供给肾脏的营养出了问题，或者是营养通道堵塞，或者是没有营养可以供给。通道堵塞的话是疏通道路，而没有营养可以供给的问题是出在脾胃。故此，解决的根本方法并不在滋阴。补肾阴的中药是地黄，而地黄滋腻寒凉，如果本身脾胃有问题。滋阴的药物本身也要经过脾胃转化才能到达肾脏，请问，怎么到达？
下面再看肾阳虚，也就是阳气不足。补肾阳的中药是附子，中药方剂是四逆汤等，用于救阳回逆。是在一个人阳气将脱，救命的时候用的方剂。那如果一个人肾阳虚，直接用附子，或者四逆汤来补，可以吗？不可以，因为中医讲，阳无阴不守，阴无阳不化。
补肾的真正含义是，使肾脏恢复正常的转化功能，而肾脏的物质供应来自于脾胃。那么第一步，就是使脾胃功能恢复正常。第二步，就是使通道畅通。这就是恢复经络的通畅，使三焦系统保持畅通无阻。三焦系统是人体信号交换，道路交通系统。这两步做到以后，就可以使肾脏恢复健康吗？不能，肾脏还有一个功能是气化膀胱经中的水，使人体水运转保持正常，而当身体运化功能差时，人体中的阴寒痰饮会向下行，驻留在下焦，这时候，即便肾脏功能恢复正常，但周边都是寒凉的痰饮，即便你肾脏开足马力，而水气化的作用仍然会不足。所以还要清理下焦的这些痰饮。
当做完以上步骤后，补肾就变得较为简单了。仲景的肾气丸此时会变的极为好用，肾为作强之官，当肾恢复到正常的功能后，肾气会修复身体中的很多问题。所谓作强之官，在古时，据考证就是修房盖屋等一类的能工巧匠。
举个例子，比如糖尿病，就是身体细胞捕捉单糖分子的能力降低，而要想使身体细胞增强这个能力，就是补强肾气，使细胞中的气场有足够的能力捕捉单糖分子。
从另一个方面也能证明这个问题，就是前期糖尿病患者一般会比较好色，为何呢？是因为身体中的阳气不足，固不住身体中的精。中医讲的阳密乃固，当你阳气不够时，身体中的精会外脱。
糖尿病的晚期会发生脚趾头坏死的症状，是因为身体中的阳气已经不足以维持整体的运转，阳气会内收人体阴阳转换的穴位在脚趾内侧。当阳气不足时，转换点会向里走，脚趾就会因失去阳气而坏死。
另外一个现象是男子的阴囊潮湿，这是肾亏造成的。那为何就只有那里会潮湿呢？因为在生殖器和肛门的连线的中间有一个会阴穴。是三阴交会的地方当你阳气不够时，阴中之精就会外脱，其阴囊外面是油一样的东西，那不是水，是擦不干的。这也是阴不固精的现象之一。
补肾和壮阳的区别：壮阳是维持一个人短时间的性能力。补肾是使一个人肾脏功能恢复正常。当一个人肾脏功能恢复正常时，其表现是正常的性生活，而当一个人的肾开始有问题，就会经常处于性亢奋的状态，直到精气耗尽就会如无电的钟一样处于停摆状态。
另外一个男性的误区是，阳痿不举，举而不坚的问题，很多人去补肾，却不知这是肝的问题。男根为宗筋，而肝主筋。此时应为疏肝为主。
肾亏是人体衰老的开始，要想青春永驻就好好保护你肾。而肾的营养供给来自脾胃。故此，养生是身体保持健康的关键。而健康是你人生幸福的基石。
补肾的良药是仲景的肾气丸，肾气丸的奥妙在于仲景对于其中八味药的选择，更有就是其中巧妙的比例关系，而如何使用肾气丸，是每个中医的医术。人体中唯一保存的，可以修复你损坏后零件的备用库是干细胞，这已经为现代科技所证明，而这个零件库就存放在肾脏中，干细胞可以修复人体中几乎所有的组织，只是人类还没有找到打开这个零件库的钥匙。
相信，人类的寿命是120年，只要好好维护你的肾脏，人是可以活的更自由自在的。