小狼今天24了。手淫史也7 8 年了，近年来身子虚的厉害！经过多方的努力，有所好转，特来与兄弟们分享！
手淫过度的話会造成肾虚，阳痿，早泄，性冷淡等等！在这里要劝劝各位兄弟多多节制，正常的性生活才是王道！
那么手淫过度体虚怎么办呢？要对症下药才行的！一般来讲呢，阴虚的比较明显的症状就是便秘，失眠，梦遗频繁，这些都上可以自测的，阳虚的話明显症状就上怕冷，容易受凉腹痛拉肚子，早泄等！
如果上阴虚的話，左归丸（猛药，慎用），六味地黄丸是很好的选择，饮食上的話韭菜，八宝粥等效果都不错的，那么阳虚则选择桂附地黄丸，金匮肾气丸，右归丸（猛药，慎用），饮食上的話可多吃羊肉，狗肉，山药等！（需要注意的是，阴虚和阳虚都回造成阳痿。所以如果有此症状的兄弟不要一味的补阳，最好去医院确诊）
出了阴虚或者阳虚，手淫过度也会造成阴阳两虚，小狼就是了！有树上说可以选择服用十全大补丸，但是小狼没用，选择服用六味地黄丸和桂附地黄丸，需要注意的是，桂附地黄丸同时也友补阴的作用，所以兄弟们如果要服用这两味药的話，必须要分开服用，
早上用桂附地黄丸，晚上用六味地黄丸！小狼也是这么服用的！进来身体有所好转，特来此分享与大家兄弟！
新年祝各位兄弟们身体倍棒，万事如意！！